किस प्रकार करे सेक्स , सेक्स करने की सही प्रक्रिया क्या है ? ज़ादा देर तक सैक्स करने का क्या है राज़? क्या बिना दवाई लिए भी अधिक समय तक सैक्स किया जा सकता है ? पॉर्न और ब्लू फिल्म में दिखाया गया सेक्स कितना वास्तविक होता है ? सेक्स करने में सामान्यता कितना समय लगाना चाहिए ? क्या महिलाओं में सेक्स छमता अधिक होती है ? आईये इन सवालों का जवाब जानें।
सेक्स करना एक प्राकृतिक और मानव जीवन का महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह न केवल रोमांटिक और भावनात्मक संबंधों का हिस्सा होता है, बल्कि यह स्वास्थ्य और खुशी के लिए भी महत्वपूर्ण है। सेक्स करना पूरी तरह सामान्य और प्राकृतिक प्रक्रिया होती है जिसमे दो साथी अपने शारीरिक के आलिंगन से एक दूसरे को सुख प्रदान करते हैं। सेक्स करते रहने से आपके और आपके साथी के बीच रिश्ते मज़बूत होते हैं।
Sex Karne Ka Proper Tarika
सेक्स को सुरक्षित और स्वस्थ तरीके से करना बेहद महत्वपूर्ण है। यहां कुछ महत्वपूर्ण सुझाव हैं:
– सुरक्षा ध्यान: सुरक्षित सेक्स के लिए कंडोम का प्रयोग करें। यह जननांगों को सेक्सुअल संचरण से बचाता है और सेक्सुअल संक्रमण की संरक्षा करता है।
– सहमति: सेक्स करने से पहले, आपकी साथी की सहमति होनी चाहिए। किसी को बिना सहमति के सेक्स करना अनैतिक और गलत होता है।
– ज्ञान: सेक्स के बारे में अच्छी जानकारी होना महत्वपूर्ण है। सेक्स के रूखों-तरीकों को समझें और स्वास्थ्यपूर्ण सेक्स के लिए जरूरी जानकारी प्राप्त करें।
सेक्स करते समय कैसे शुरुआत करें ? How to initiate sex
सेक्स करने के फैसले से पहले, आपके और आपके साथी के बीच सहमति होनी चाहिए। आपका साथी भी आपके साथ इसमें रुचि रखना चाहिए। बातचीत आपके और आपके साथी के बीच अहम है। आप दोनों को अपनी इच्छाओं, डरों, और उम्मीदों के बारे में बात करनी चाहिए। यह आपके संबंधों को मजबूत और विश्वासपूर्ण बना सकता है।
STEP ONE
प्रिल्यामिनरी छूआई (preliminary touch): सेक्स की शुरुआत को प्रिल्यामिनरी छूआई के साथ करें। आप और आपके साथी एक-दूसरे के शरीर को स्पर्श करने और छूने का आनंद ले सकते हैं। चुम्बन और अपने साथी की सार्वजनिक स्थानों को स्पर्श करना जैसे की हाथ, सिर के बाल, कान, कन्धा आदि यह भी शामिल हो सकता है।
STEP TWO
अभिवादन: आप एक-दूसरे को आपसी चुम्बन और गले लगाने के साथ आपसी भावनाओं का इजहार कर सकते हैं।
STEP THREE
समग्र स्पर्श: सेक्स के दौरान, आप दोनों के बीच पूर्ण रूप से स्पर्श और छूआई का आनंद ले सकते हैं। इसमें आप आपसी बोध के साथ आपसी शरीर के सभी हिस्सों को स्पर्श करते हैं।
ल्यामिनरी छूआई (Foreplay) के बाद, सेक्स के दौरान ज्यादातर कुछ चरण होते हैं जो दोनों साथी के बीच के संबंधों को और भी गहरा और सुखद बना सकते हैं।
STEP FOUR
योनि में प्रवेश: यह चरण योनि में प्रवेश के साथ शुरू होता है। सावधानी बरतते हुए, पारंपरिक या ओरल सेक्स जैसे तरीकों से योनि में प्रवेश किया जा सकता है। योनि में लिंग के प्रवेश के लिए सावधानी की आवश्यकता होती है। यह प्रक्रिया धीरे और मार्मिक ढंग से की जनि चाहिए।
सेक्सुअल संवाद: सेक्स के दौरान, आपका साथी और आप आपसी संवाद कर सकते हैं। यह आपके दोनों के बीच के संबंधों को मजबूत बना सकता है और दोनों को अपनी इच्छाओं और आवश्यकताओं के बारे में स्पष्टीकरण करने में मदद कर सकता है।
सेक्स की रफ्तार: सेक्स की रफ्तार आपके और आपके साथी के बीच के सेक्स के तरीकों के आधार पर निर्धारित होती है। आपकी और आपके साथी की आवश्यकताओं और प्राथमिकताओं के हिसाब से सेक्स की रफ्तार को बदला जा सकता है।
STEP FIVE
क्लाइमेक्स: अंत में आपके और आपके साथी का समय आता है जब आप दोनों क्लाइमेक्स या उत्तेजना के मैक्सिमम बिंदु पर पहुँचते हैं। इसके बाद, आप आपसी संतोष और सुखदी भावना से आनंद ले सकते हैं।
अधिक समय तक सेक्स करना ठीक वैसे ही है जैसे अधिक समय तक परिश्रम करना। इसको आप एक भागने वाले धावक के उदहारण से समझ सकते है। एक व्यक्ति जो शारीरिक और मानसिक रूप से मज़बूत है वो तेज़ दौड़ेगा और जो शारीरिक और मानसिक रूप से कमज़ोर है वो हलके। तेज़ और अधिक समय तक दौड़ने के लिए आपको अपने शरीर को उस काबिल बनाना पड़ेगा। ठीक वैसे ही अधिक समय तक सेक्स करना भी होता है। स्वस्थ तन और मन ही अधिक सेक्स करने में सक्षम होता है।
अगर आपका वज़न ज्यादा है या बहुत कम है और आप जीवन में बहुत सी परेशानियों में घिरे हुए है, जिससे की आपका तन और मन स्वस्थ नहीं है तो इसका बहुत गंभीर असर आपकी सेक्स करने की छमता पर भी पड़ेगा। अक्सर ऐसा देखा जाता है की टेंशन न लेने वाले लोग अधिक समय तक सेक्स कर पातें हैं। इसलिए अधिक समय तक सेक्स करने का केवल एक ही राज़ है और वो है स्वस्थ तन और मन।
क्या बिना दवाई लिए भी अधिक समय तक सेक्स किया जा सकता है ?
जी हाँ, एक स्वस्थ व्यक्ति को अधिक समय तक सेक्स के लिए किसी दवाई की आवश्यकता नहीं होती है। सही तरह से किया जाने वाला सेक्स ही अत्यधिक होता है। बढ़ती उम्र के साथ सैक्स छमता में कमियां आ सकती हैं लेकिन ज़रूरी नहीं है के सबके साथ ऐसा हो ? अगर किसी तरह की बीमारी से आप जूझ रहे है तो आपको सेक्स करने में दवाइयां मदत कर सकती हैं। दवाई लेकर सेक्स करने से आपको इसकी आदत भी हो सकती है और लम्बे समय तक ऐसा करने से साइड इफ़ेक्ट भी हो सकते हैं।
अगर व्यक्ति किसी सेक्सुअल समस्या से जूझ रहा है तो इसका इलाज करना चाहिए। सेक्सुअल समस्या की वजह को ढून्ढ कर उसके उपचार पर ध्यान देना चाहिए। लेकिन अक्सर देखा गया है की लोग सेक्स छमता बढ़ाने वाली दवाई लेकर अपना काम चला लेते हैं और बीमारी को जड़ में मिटाने के बजाये उनको अनदेखा करते है। ऐसे में बीमारी लाइलाज भी हो सकती है और निराशा का सामना करना पड़ सकता है।
सेक्स करने में सामान्यता कितना समय लगाना चाहिए ? How much time is Ideal ?
यह एक बहुत बड़ा चर्चा का विषय बना रहता है, खासकर के युवाओं में। सेक्स का वर्गलब्ध समय व्यक्ति से व्यक्ति तक भिन्न हो सकता है और यह विभिन्न कारणों पर निर्भर कर सकता है, जैसे कि सेक्स की रुचि, अनुभव, और शारीरिक स्वास्थ्य। अगर आप पूर्णतः स्वस्थ हैं तो आप अपने समय पर संदेह न करें और इस प्रकार की बहस में कभी न उलझें। दूसरी ओर अगर आप स्वस्थ नहीं हैं तो टाइमिंग पर नहीं स्वास्थ को अच्छा करने पर ध्यान दें।
सामान्यतः, पुरुष का क्लाइमेक्स पर तेज़ हो सकता है, जबकि औरतों के लिए क्लाइमेक्स देर से आ सकता है। इसमें कोई गलत या सही समय नहीं होता है, और यह व्यक्ति की विशेष जरूरतों और प्राथमिकताओं पर निर्भर करता है।
सेक्स करते समय ध्यान में रखने वाली कुछ बातें Important Notes
सुरक्षा: सुरक्षित सेक्स का पालन करना बेहद महत्वपूर्ण है। कॉन्डोम का उपयोग सेक्स के दौरान से यौन संचारित रोगों और गर्भावस्था से बचाव के लिए किया जा सकता है।
स्वास्थ्य और शुद्धता: सेक्स के पहले और बाद में स्नान करना और साफ रहना महत्वपूर्ण है। सेक्स करने से पहले खुद के शरीर और मुँह की सफाई का विशेष ध्यान रखना चाहिए। इससे इंफेक्शन के खतरे को कम किया जा सकता है।
संवाद: सेक्स के बारे में खुलकर बात करना और अपनी इच्छाओं और सीमाओं को साझा करना महत्वपूर्ण है। दोनों पार्टनरों के बीच में संवाद सेक्स के अनुभव को सुधार सकता है और संबंधों को मजबूत बना सकता है।
आत्म-समर्पण: सेक्स करते समय, आत्म-समर्पण करना और आत्मा को स्वीकार करना महत्वपूर्ण है। यह आनंददायक और सुखद अनुभव को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है।
सेक्स के बाद की देखभाल: सेक्स के बाद, सही तरीके से सफाई करना महत्वपूर्ण है। यदि कोई घाव या चोट होती है, तो उसका इलाज करवाना चाहिए।
आनंद और सुख: सेक्स करते समय आनंद और सुख का आनंद लेना महत्वपूर्ण है। दोनों पार्टनरों को एक-दूसरे के शरीर को समझने और संतुष्ट करने का समय देना चाहिए।
चलते चलते Conclusion
आज हमने इस लेख में आपको सेक्स करने की प्रक्रिया के बारे में बताया और सेक्स प्रक्रिया से जुड़े कुछ महत्वपूर्ण पहलुओं जानकारी दी। उम्मीद है आपको सही जानकारी देने में हम में हम सफल रहे होंगे। सेक्स समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए आप हमारे अन्य ब्लॉग पर भी नज़र डाल सकते हैं। हमसे सलाह लेने के लिए और अपने सुझाव देने के लिए आप कमेंट भी कर सकते हैं।
